江西健身教练好不好

时间:2019-12-02 来源:www.syqnsy.com

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培训内容:

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2。实用课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊群体训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自尊训练、循环训练规则

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专业技能分理论知识和实践技能两部分,理论知识主要是运动解剖学、运动营养学和运动学知识,而实践是主要内容,实践内容是现在江西健身教练的基础和两部分是好是坏

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