海外生存 | 留学厨房偷懒秘籍

时间:2019-11-04 来源:www.syqnsy.com

研究杂志2019.10.4我要分享

今天吃什么?

是许多国际学生每天都要面对的一个古老问题。

所谓的“出国时,你会品尝到要吃的东西,而吃的就是生存。”

冷沙拉,中式咖啡.

这对学生们来说很重要.

但是,最后还有许多小伙伴练习了烹饪。难怪有人说外国学生在新东方有文凭。教您如何使用西餐懒做一顿大餐!

奶酪

奶酪是最常见的西式食品。每个超市都有几层奶酪冷藏柜,展示了西方对乳制品的热爱。但是对于国际学生来说,奶酪也是一个“大雷区”,因为许多奶酪的味道很难说,例如:

蓝纹奶酪

奶酪腌制后,用青霉菌发酵。味道酸又臭,味道很像。 (请在这里填满你的大脑,但据说一旦习惯了,就会上瘾。

山羊奶酪

在山羊奶凝固成凝乳后,将乳清沥干。许多人不适应强烈的窒息。但是出国留学想说的是,这只小妖精加蜂蜜真好吃!

Musulina奶酪

如果您是第一个涉足奶酪的白人,则可以从马苏里拉奶酪开始。它很有品味,柔滑。这是披萨和意大利调味饭的必备品!

一句话食谱:奶酪烩饭

将剩余的米饭撒在碗中,放入蔬菜和香肠,最后将马苏里拉奶酪捣碎到微波炉或烤箱中加热,直到奶酪融化。

香肠

西方研究发现,西方香肠非常真实,肉100%,盐100%!这意味着吃外国香肠可能会淹死。但我仍然建议您在冰箱中装一包香肠。它可以节省您处理新鲜肉类产品的时间,适用于炒饭或炒菜!

一句话食谱:香肠炒饭

用热油,炒洋葱,半熟的香肠和切成丁的蔬菜,剩余的米饭和炒菜,最后调味。

鳄梨

在欧洲人和美国人看来,这种可用作蔬菜的水果是“超级食品”。

一句话食谱:鳄梨冰淇淋

煮熟的冷冻鳄梨捣碎,加糖搅拌均匀,即可食用。

一句话食谱:鳄梨石锅拌饭

切成薄片的鳄梨,放在热米上调味并调味。

番茄罐头

外国超市有各种各样的番茄罐头,番茄罐头,全番茄罐头或番茄汁罐头。西方家庭会购买意大利面酱,但出国留学更喜欢用它来制作西红柿炒鸡蛋,真的很快!

一句话食谱:番茄炒蛋罐头

在油锅中,炒大葱切丁,首先将鸡蛋打乱,然后加入切丁的番茄罐头并翻炒。 (用浓汤,石锅拌面罐头!)

冷冻蔬菜

欧美人似乎喜欢冻结所有食物并再次食用。速冻蔬菜的味道不是很好,但是据说冷冻是为了更好地锁定营养。出国留学以消除对冷冻蔬菜的偏见,或者因为这样做很方便!当有各种各样的截止日期并且没有时间做饭时,冷冻蔬菜可以提供很多帮助。因为它节省了洗菜和切菜的时间。

一句话食谱:速冻蔬菜蒸蛋

散布两到三个鸡蛋,加入各种冷冻蔬菜和喜欢的食材,加盐调味,微波炉加热2至3分钟。

本文的一部分来自Internet。如有侵权,请联系删除

以上是当前的书房厨房。如果您有分享的秘诀,请留言以使更多的海外美食爱好者受益

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奶酪

奶酪是最常见的西式食品。每个超市都有几层奶酪冷藏柜,展示了西方对乳制品的热爱。但是对于国际学生来说,奶酪也是一个“大雷区”,因为许多奶酪的味道很难说,例如:

蓝纹奶酪

奶酪腌制后,用青霉菌发酵。味道酸又臭,味道很像。 (请在这里填满你的大脑,但据说一旦习惯了,就会上瘾。

山羊奶酪

在山羊奶凝固成凝乳后,将乳清沥干。许多人不适应强烈的窒息。但是出国留学想说的是,这只小妖精加蜂蜜真好吃!

Musulina奶酪

如果您是第一个涉足奶酪的白人,则可以从马苏里拉奶酪开始。它很有品味,柔滑。这是披萨和意大利调味饭的必备品!

一句话食谱:奶酪烩饭

将剩余的米饭撒在碗中,放入蔬菜和香肠,最后将马苏里拉奶酪捣碎到微波炉或烤箱中加热,直到奶酪融化。

香肠

西方研究发现,西方香肠非常真实,肉100%,盐100%!这意味着吃外国香肠可能会淹死。但我仍然建议您在冰箱中装一包香肠。它可以节省您处理新鲜肉类产品的时间,适用于炒饭或炒菜!

一句话食谱:香肠炒饭

用热油,炒洋葱,半熟的香肠和切成丁的蔬菜,剩余的米饭和炒菜,最后调味。

鳄梨

在欧洲人和美国人看来,这种可用作蔬菜的水果是“超级食品”。

一句话食谱:鳄梨冰淇淋

煮熟的冷冻鳄梨捣碎,加糖搅拌均匀,即可食用。

一句话食谱:鳄梨石锅拌饭

切成薄片的鳄梨,放在热米上调味并调味。

番茄罐头

外国超市有各种各样的番茄罐头,番茄罐头,全番茄罐头或番茄汁罐头。西方家庭会购买意大利面酱,但出国留学更喜欢用它来制作西红柿炒鸡蛋,真的很快!

一句话食谱:番茄炒蛋罐头

在油锅中,炒大葱切丁,首先将鸡蛋打乱,然后加入切丁的番茄罐头并翻炒。 (用浓汤,石锅拌面罐头!)

冷冻蔬菜

欧美人似乎喜欢冻结所有食物并再次食用。速冻蔬菜的味道不是很好,但是据说冷冻是为了更好地锁定营养。出国留学以消除对冷冻蔬菜的偏见,或者因为这样做很方便!当有各种各样的截止日期并且没有时间做饭时,冷冻蔬菜可以提供很多帮助。因为它节省了洗菜和切菜的时间。

一句话食谱:速冻蔬菜蒸蛋

散布两到三个鸡蛋,加入各种冷冻蔬菜和喜欢的食材,加盐调味,微波炉加热2至3分钟。

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